Ressources & réflexions
Comprendre, ressentir, avancer

À travers ces articles, Sobefreed partage des réflexions, des clés de compréhension et des pistes de réflexion pour mieux vivre ses émotions, traverser les étapes de la vie et avancer avec plus de clarté.

Et si on parlait de la feuille de route…

Cher lecteur, chère lectrice, Sobe3 vous présente la feuille de route 2024/25, pour sa rubrique ...
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N°2023, Le Bilan S’il Vous Plaît ?

Oui une année s’achève, et il est de coutume de poser de nouvelles résolutions. Pour ...
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Mieux vaut la fin d’une chose que son commencement

Ecclésiaste 7:8-10 « Mieux vaut la fin d’une chose que son commencement. Mieux vaut un ...
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Il est possible de reprendre le contrôle face à l’anxiété mentale

Grâce à un accompagnement bienveillant, il devient possible de mieux vivre ses émotions, de réduire leur impact et d’avancer vers une sérénité durable.